Отжимания на брусьях — свой вес

Техника: Отжимания на брусьях — свой вес
Иллюстрация: Everkinetic, лицензия CC BY-SA 4.0
Группы мышц
Грудь Руки
Акцент
низ, трицепс
Инвентарь
Свой вес

Подробное описание техники готовится. Пока посмотрите анимацию и запишите упражнение в дневник: ЛУАНТ покажет прошлые подходы и рекорды.