Прыжки на скакалке

Техника: Прыжки на скакалке
Иллюстрация: workout-guide, лицензия CC BY-SA 4.0
Группы мышц
Кардио
Акцент
скакалка
Инвентарь
Свой вес

Подробное описание техники готовится. Пока посмотрите анимацию и запишите упражнение в дневник: ЛУАНТ покажет прошлые подходы и рекорды.