Велосипед — свой вес

Техника: Велосипед — свой вес
Иллюстрация: Everkinetic, лицензия CC BY-SA 4.0
Группы мышц
Корпус
Акцент
прямая мышца, косые
Инвентарь
Свой вес

Подробное описание техники готовится. Пока посмотрите анимацию и запишите упражнение в дневник: ЛУАНТ покажет прошлые подходы и рекорды.