Приседания — штанга

Техника: Приседания — штанга
Иллюстрация: Everkinetic, лицензия CC BY-SA 4.0
Группы мышц
Ноги
Акцент
квадрицепс, ягодицы
Инвентарь
Штанга

Подробное описание техники готовится. Пока посмотрите анимацию и запишите упражнение в дневник: ЛУАНТ покажет прошлые подходы и рекорды.