Разводка лёжа — гантели

Техника: Разводка лёжа — гантели
Иллюстрация: Everkinetic, лицензия CC BY-SA 4.0
Группы мышц
Грудь
Акцент
середина
Инвентарь
Две гантели

Подробное описание техники готовится. Пока посмотрите анимацию и запишите упражнение в дневник: ЛУАНТ покажет прошлые подходы и рекорды.